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Quel est le bon rythme de la course à pied ?

Comment ne plus être raide ?

Combien de temps faut-il infuser du café infusé à froid ? Si vous ne savez pas combien de temps il faut infuser à froid, vous vous retrouverez avec un café amer ou… amer. Si vous n’obtenez pas le bon moment de préparation à froid, votre café n’aura pas ce goût délicieux que nous connaissons et aimons tous.

Comment faire de la marche athlétique ?

Par Phil Faught, MS, ATC

Comment obtenir un meilleur tir au basket ?

Par : Brendan Winters